覺㦡medVITA | 捐血小知識

大家～有曾經捐過血嗎？
「捐血一袋，救人一命」這個口號你一定聽過～
昨天～㦡編介紹了符合還有不符合捐血的情況，今天就讓㦡編繼續帶著大家看看捐血的小知識吧！

首先～再來複習一次！
 一般成人捐血大概是250ml的血液，大概佔全身血量的5～6%，捐血後骨髓會加速造血，通常250ml的捐血量對健康成人不太會造成影響
捐血體重限制：
一次捐250ml，女性體重須達45公斤、男性50公斤以上；
一次捐500ml，男女體重須達60公斤以上。

而今天㦡編要告訴大家～
定期捐血不僅可以拯救他人，還能讓你更健康捐血可以～

 降低心血管疾病風險：捐血有助於降低血液黏稠度，從而減少血栓、梗塞和中風的發生。
 促進新陳代謝：捐血會將體內的舊血排出，刺激骨髓生成新血液，促進身體的新陳代謝。
 減少體內鐵質沈積：鐵質通常難以自然排出，過多的鐵質會增加氧化壓力，可以透過捐血、女性月經或是醫療上的放血都能幫助排出體內過剩的鐵質。
 維持肝臟健康：鐵質沈積會影響肝臟功能，定期捐血有助於保持肝臟健康，也有研究顯示，定期捐血可以降低脂肪肝和其他肝炎的發生率～
 免費追蹤肝功能：在捐血過程中，會進行一些基礎檢測，如B/C型肝炎、梅毒、多項病毒核酸篩檢以及人類免疫缺乏病毒和人類嗜T淋巴細胞病毒抗體的檢查！

可以靠行動支持血庫，還可以增進自己的健康，還在等什麼～我們一起捐血去

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